キノコの炊き込みご飯 レシピあり

キノコの炊き込みご飯
  1. おいしそう!

3月に入って 春だと騒いでいますが キノコは年中出回っていますよね 難消化物で 膵炎では要注意なんですけど キノコによって消化の悪さ(良さ?)が違って マッシュルームなんて消化が良いので キノコの中では珍しく 生で食べることができるんですよね Σ(・ω・ノ)ノ! 今日は比較的ですけど 消化の悪くないキノコ類で炊き込みご飯にしてみました こんな感じ ↓ 使った材料(米2合として)は ブナシメジ 1......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています