ちょっと和風なラタトゥイユ レシピあり

ちょっと和風なラタトゥイユ
  1. おいしそう!

今年は夏らしい日がほとんどなかった関東ですけど どうも これを食べないと夏が締められない感じなんですよね (;^_^A 膵炎向けに油は少なめにしてハーブもなしの ラタトゥイユにてみました こんな感じ ↓ 使った材料は トマト 3個・タマネギ 1・ズッキーニ 1本・ナス 2本・平鞘インゲン 1P・パプリカ 1・ チューブおろしにんにく 小さじ1・オリーブオイル 小さじ1・塩 小さじ1/2・ 顆粒コ......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています