白菜と厚揚げのおひたし レシピあり

白菜と厚揚げのおひたし
  1. おいしそう!

昨日は中国地方が梅雨入り 平年より2日、昨年より15日早い梅雨入り そして いよいよ今日は関東甲信も梅雨入りしたようです ( ̄□ ̄;)!! これから1ヶ月ほど、うっとうしい日が多くなりますけど 体調をくずしたりしないように しっかり食べて、適度に運動をして ゆっくり休んで体調を整えてくださいね で、今日は 手っ取り早いメニューでお世話になっている 塩昆布を使って 白菜と厚揚げのおひたしにしてみま......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています