鶏胸肉の肉豆腐 レシピあり

鶏胸肉の肉豆腐
  1. おいしそう!

ここ二三日 冬に逆戻りしちゃいましたね {{{{▼o・ェ・o▼}}}} こんな日は 熱々の煮物が美味しいですよね 今日は鶏胸肉を使って 肉豆腐にしてみました こんな感じ ↓ 使った材料は 鶏胸肉 1枚・木綿豆腐 1丁・白菜 1/8・春菊 1/2P・長ネギ 1・生シイタケ 3・ 片栗粉 小さじ1・しょうゆ 1/2カップ・みりん 1/4カップ・ 顆粒こんぶダシ 適量・顆粒かつおダシ 適量・塩 適量 ......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています