ホウレン草のバター炒め レシピあり

ホウレン草のバター炒め
  1. おいしそう!

時々なんですけど 無性に食べたくなっちゃうんだよね :*:・( ̄∀ ̄)・:*: 気分はポパイだ バターやベーコンを使うので脂質が高くなりがちでですけど 素材を選べば比較的安心して食べられるし、何と言っても鉄分の多い野菜ですから 積極的にいただきたいですよね こんな感じ ↓ 使った材料は ホウレン草 1/2把・ショルダーベーコン 90g・スイートコーン 大さじ2・ バター 4g・しょうゆ 小さじ1......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています