長ネギたっぷりのおじや（雑炊）

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慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院＆手術をしました。　退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、　マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです　独身の男性にも作りやすいよう心がけています

ごんさん