「コトコト作る。ワクワク暮らす」も更新しています。よかったら覗いてくださいねー。
朝食がジュースとフルーツになってもう1年は経つかな。正確には覚えてないのですが、もうこの生活が
当たり前になってます。
ジュースはいろんなフルーツ入れたり、グリーンスムージーにしたり色々やってましたが
いまはこのジュースで落ち着いてます。
りんご、バナナ、豆乳、アサイー、カカオニブ、水。
甘酒加えたり、生姜を入......
-
-
湘南辻堂で愛夫と二人の男児に囲まれながらゆるめの穀物菜食でココロも体も気持ちいい生活を楽しめるように毎日のコトコト