まっくろくろすけレシピあり

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おいしそう！

お昼は冷凍庫を漁って椎茸とパプリカとにんにくと小松菜の塩揉みしといたやつで焼き飯冷凍野菜が解凍されたところにお砂糖とお醤油とお酒少々入れてちょっと甘辛い焼き飯にビビンバチャーハン的な感じ？冷凍庫にキープしてあるあれこれを使って財政難を乗り越えよう作戦ｗ夜はこれまた冷凍しといた塩麴と醤油に付けた鶏胸肉を解凍しといたので全体に天かす（青のり入り）をまぶして貼り付けたら......