安い！超～ヘルシーもやしライスレシピあり

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おいしそう！

痩せたい！ダイエット中だけど、腹いっぱい食べた～い時の笑えるメニューです。めっさ安あがりです(笑) これぇ～何だと思いますか？ご飯の上にたっぷりのもやしの胡麻和えと豆腐、納豆をのせたものです。もやし１Pを使うから食べ応え抜群ざんす(笑) 作り方はいたって簡単！［材料］ 1人分・もやし１P←多いので1/2でも充分です。 ○おろし生姜、にんにく 1cmくらい ○味噌 ......