［節約＊簡単＊ヘルシー＊］おから入りdeふんわりお好み焼き♡/上湧別のチューリップ✿ レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

おからを入れてお好み焼きを作ってみました。ふんわりした仕上がりで大満足です♡ ［節約＊簡単＊ヘルシー］おからdeふんわりお好み焼き（２人分）材料 ☆小麦粉５０ｇ ☆昆布茶小さじ１ ☆水１００ｃｃ＊卵１個＊おから５０ｇ ★キャベツ１００ｇ（千切り） ★ちくわ２本（約４０ｇ・縦半分に切り、斜め切り）＊サラダ油適量＊お好み焼きソース適量＊鰹節適量＊青の......