１０☆２８　モヤシオムレツ･･･お弁当♪ レシピあり

１０☆２８　モヤシオムレツ･･･お弁当♪
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    おいしそう！

　　今日のAneお弁当です 　 　　　モヤシオムレツ・茎きんぴら・ウインナイー・鮭焼き魚・ミニトマト･インスタント味噌汁 　　　雑穀米ご飯は１５０ｇです♪ 　　　こちらは、半端野菜のきんぴらです 　　　 　　　　　　　茹でブロッコリー茎・人参・胡麻油・砂糖％塩小さじ1/2・いりゴマ少々 　　　　　　　　　　　　　昨日スイミングで黒帽子に進級したおこさま・・・・ 　　　　　　　　　　　　　帰りの車......

Ａｎｅさん

Ａｎｅさん

ワタシもかれこれシニア仲間入りしました〜笑 何でも、適当作り（笑）かも☆でも、やっぱりキッチンが好きぃ～♪♪三太郎のご飯作りに励んでいます。 昨年、還暦を迎えました。