0911.グリル焼きチキン＆しめ鯖＆ピーマン炒め☆夜ご飯♪ レシピあり

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おいしそう！

下書き保存記事です（記事が前後してますm(u_u)m 半額で買った骨付きチキンに下味付けてけて冷凍保存してたのを自然解凍しグリル焼きしたチキンがメインの夜ご飯ですこの日の買い物は￥９８のしめ鯖を２枚グリル焼きチキン骨付きチキン12個・塩コショウ・源たれ塩大さじ2・片栗粉大さじ3で味付けし冷凍保存したものをグリル焼きしていますしめ鯖ご当地産しめ鯖2枚ピーマン＆ウインナー炒め物ピー......