Ａｎｅつくね＆イカﾈｷﾞニンニク炒め・・明太子ご飯♪ レシピあり

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おいしそう！

o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o〜♪明太子〜〜ヾ(＠^▽^＠)ﾉ炊きたてご飯にのっけちゃん美味いっ！！(°∀°)b イカﾈｷﾞニンニク炒め茹でイカ1ﾊｲ・ニンニク1ｶｹ・ﾈｷﾞ1本Ａｎｅのつくね！！肉詰めピーマン用に作った具材を金串に刺しトースター焼きしたもの・・・・・・・・・（アルミホイルに胡麻油を塗って串刺しをのせトースター焼き）後、2日出勤すればお盆休み・・・です♪Zzz…......