夜の太らない野菜弁当♪ レシピあり

人数：1人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

愛妻ではなく、愛兄弁当。最近メタボになりつつあるお兄ちゃん。夜勤のお弁当は考えもの。油物を避けたいところだけど、毎回それじゃあ物足りなくてストレスが溜まるらしい。今日は何にしようか…。 ☆本日の夜勤弁当MENU☆ ☆鶏肉と里芋の唐揚げ ☆さつまいもの甘辛煮 ☆ナスとキュウリのごま味噌和え ☆キャベツ、玉ねぎ、焼きあげのシャキシャキポン酢サラダ ☆だし巻き・・・ ...