最近凝っているもの。

0

おいしそう！

我が家はもう１０年以上前から、基本朝食を摂らない生活です。朝ごはんは必ず摂ったほうが健康にいい！というのもよく聞きますが。。１５、６時間、胃腸を休ませたほうがいい！という健康法をどこからか聞いてから、朝ご飯を摂らず、夕ご飯からお昼まで食事を摂らない事にしています。特別我慢もしないので、とてもお腹が空いてしまった時にはちょこっと食べてしまうこともありますがいろんな理由と習慣で夕ご飯がどうしても......