体重が・・・レシピあり

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おいしそう！

今日の夫のお弁当（ご飯はセルフ）。・ご飯・えびシュウマイ・ポークビーンズ・キャベツのごまマヨ和えポークビーンズは、夫の大好物。作り方は簡単。薄切りにしたたまねぎ半分と、豚こま100g弱と、茹で大豆1カップを油で炒めて、とまとジュース1缶（180g）、ウスターソース・マスタード・ケチャップをそれぞれ大さじ1入れて、汁気が無くなるまで煮るだけ。あ、夫は辛めが好きなのでカイエンヌペッパー......