すこやか酵母 を飲んで4週間になります。
*酵母とは*
(1)パン、味噌、ビール等を発酵させるものです。
(2)食べ物に含まれる糖をアルコールと炭酸ガスに分解する働き
(3)現代人が不足しがちな栄養素を豊富に含んでいます。
すこやか酵母 に 含まれている栄養素は
①葉酸 ほうれんそうの16倍
②鉄分 プルーンの15倍
③食物繊維
④アミノ酸 アミノ酸量(燃焼運動後......
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食べることも作ることも大好きです。幼い頃に読んだ「ぐりとぐら」のカステラを作る絵が原点かもしれません。アンテナショップ・産地直売所めぐりが趣味です。