カルダモンの香り豊かなひき肉とトマトのスパイシーカレーレシピあり

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おいしそう！

人数：4人調理時間：5～15分フライパン１つで出来ちゃう！ GABANカルダモン（ホール）を潰して玉ねぎと炒め、水を使わないカレーです。冷めても美味しいので、お弁当にも最適です。挽肉（合い挽き）・・・400g 玉ねぎ（みじん切り・大）・・・1個カットトマト缶・・・1/2缶（200g）サラダ油・・・小さじ２ GABANカルダモン（ホール）・・・1個にんにく（みじん切り）・・......