美味しくヘルシー♡さば缶ナゲットレシピあり

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おいしそう！

買い物行かずに、お家にあるもので常備しているさば缶でナゲット♪ 缶詰を使うので、直ぐに火が通る！臭みを和らげるのはハウスおろし生しょうが〈大容量〉お弁当のおかずにも最適♪ 美味しくヘルシー♡さば缶ナゲット材料(作りやすい分量) ◎さば缶 1缶(190g) ◎絹ごし豆腐 150g Ａハウスおろし生しょうが〈大容量〉小さじ1 Ａ薄力粉大さじ3 Ａマヨネ......