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『赤軸サラダほうれん草とカリフラワーのトマト豆乳パスタ』 【レシピ(1人前)】 パスタ・・・70g 赤軸サラダほうれん草・・・80g カリフラワー・・・150g 玉ねぎ・・・80g トマト水煮缶・・・200g にんにく・・・1片 豆乳・・・100cc 塩・・・適量 あらびきブラックペッパー・・・適量 オリーブオイル・・・大さじ1強 【作り方】 ①沸騰した湯に海水濃度ほどの塩を入れパスタを茹でる。......
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