スポーツジュニア食育コンシェルジュ 阿部優さん

スポーツジュニア食育コンシェルジュ 阿部優さん

★自己紹介

東京都八王子市の自宅でスポーツ栄養学を取り込んだ家庭料理教室陽だまりきっちんを主宰する傍ら、スポーツチーム向け、有志の団体向けに栄養学講習会も実施しています。*八王子プロバスケットボールチームの選手向け栄養指導、食事指導を担当しています。毎日のお夕飯作り、お弁...…詳細を見る>>

テーマいろいろ!コラボブログ

さっぱり感が絶妙!「豚バラトマト炒め」のおすすめレシピ
さっぱり感が絶妙!「豚バラトマト炒め」のおすすめレシピ
“たった10分”あれば作れるごはんなどが満載♪4月人気記事ランキング
“たった10分”あれば作れるごはんなどが満載♪4月人気記事ランキング
さっぱり食べやすい♪井上かなえ(かな姐)さんの「カリカリじゃこきゅうり」レシピ
さっぱり食べやすい♪井上かなえ(かな姐)さんの「カリカリじゃこきゅうり」レシピ
これなら毎日食べたい!あるもので作れるRyogoさんの「家パスタ」
これなら毎日食べたい!あるもので作れるRyogoさんの「家パスタ」
オーブンまかせでラクラク!定番にしたい「ジューシーハンバーグ」レシピ5選
オーブンまかせでラクラク!定番にしたい「ジューシーハンバーグ」レシピ5選
ツナマヨとクリームチーズで濃厚クリーミー♪話題の「パリおにぎり」レシピ
ツナマヨとクリームチーズで濃厚クリーミー♪話題の「パリおにぎり」レシピ
ぷりぷり&コクうま!「ゆで卵とブロッコリーのデリ風えびマヨサラダ」レシピ
ぷりぷり&コクうま!「ゆで卵とブロッコリーのデリ風えびマヨサラダ」レシピ
リーズナブルな「えのき」が活躍!簡単甘辛おかずレシピ
リーズナブルな「えのき」が活躍!簡単甘辛おかずレシピ