ひまわりウインナーのお弁当
2018-07-20 公開
こんにちは。
わくわくキャラクター弁当のakinoichigoです。
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暑い日が続いていますね・・・。
あまりの暑さでリハビリのために続けているウォーキングも
ここの所さぼり気味でして・・・
これはいけない！と思い立ち、
今更ですが「ポケモンGO」のお世話になることにしました。
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操作が分からなかったので、下の子にも入れてもらい
最初のウォーキングにはついてきてもらったところ・・・
いやはや、こりゃ楽しい～＾＾
暑さもなんのその、目標歩数はあっという間にクリアです。
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思春期真っ只中で、
最近あまり一緒にお出かけをしてくれない下の子と
ゲームで盛り上がりながらウォーキングできたのもちょっと嬉しかったです。
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ただ楽しくてついつい歩きすぎてしまうので
気をつけないといけないかも・・・＾＾；
（術後半年たちましたが歩きすぎるとどうしても
痛みが出てしまいます）
歩数をみながら無理のない範囲で楽しみたいなと思います＾＾
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さてさて、お弁当は、ウォーキング中にみつけた向日葵を
ヒントに作ってみました。
お花も顔をつけると可愛いですね＾＾
時間がなければ顔はナシでもいいかなと思います。
是非作ってみて下さいね。
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■向日葵ウインナー■
（材料）
ウインナー 1本
チェダーチーズ 少々
海苔 少々
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1 ウインナーの両端を切り落とす。
真ん中の部分を縦半分にカットし、切り込みを入れる。
沸騰した湯で１分茹でる。
2 1を楊枝で固定する。
3 チェダーチーズを口金で抜き2に乗せる。
4 海苔をカットして目、口を作り3に乗せる。
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メニュー
唐揚げ
切り干し大根
ワカメのナムル
プチトマト
ブロッコリー
