早ゆでパスタで時間短縮レシピ
キャベツたっぷりシーフードペペロンチーニ
- キャベツの鮮やかな緑とガーリックの香りが食欲をそそります。
人数:2人 調理時間：10分
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マ･マー 早ゆで3分スパゲティ1.6mm 200g
マ･マー あえるだけパスタソース ペペロンチーニ 2人前
シーフードミックス(冷凍) 150g
キャベツ 150g
パスタのゆで汁 50cc
- お湯をわかす。
- キャベツを手で適当な大きさにちぎる。
- 1にシーフードミックスを入れて1分ほどゆでる。シーフードミックスをボウルに取り出し、同じ鍋でスパゲティをゆでる。ゆで上がる1分前に、キャベツを入れて一緒にゆでる。(ゆで汁を取っておく)
- シーフードミックスを入れたボウルに、ゆで上げて水気を切ったスパゲティ、キャベツ、ソース、ゆで汁を入れて混ぜ合わせる。
- 4を器に盛り、ソースに添付のトッピングをふりかける。
- 市販のソースを使うことでペペロンチーニが簡単にできます。
