2人分ひき肉 100g 卵 1個 レタス・きゅうり・大根 適宜 人参 10cm GABAN五香粉 小1 GABANパプリカ 小1 塩・コショウ・しょう油 適宜
材料を切ります。細く切ってシャキシャキ食感にするために冷たい水に浸します。ひき肉に塩コショウ、スパイスを加えて炒めます。炒り卵も作ります。よく水を切った野菜にそぼろをたっぷり。人参も加えます。
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