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レクエで超簡単★白身魚&きのこのカラフルペパー
[1人分]
かれい・・・・・1切れ
ブナピー・・・・・1パック
えのき茸・・・・・1パック
★
オリーブオイル・・・・・小さじ2
ハウス香りソルト4種のペパーミックス・・・・・小さじ1
塩・・・・・かれいの臭み取り用
〜下ごしらえ〜
・かれいに両面塩して15分くらい冷蔵庫でおき、サッと洗います。
・きのこ類を食べやすい大きさに切り、洗います。
1.まず、えのき茸を敷きます。
2.上にかれいをのせて、サイドの隙間にしめじを入れて、上から★をかけて、600Wで3分チンしたら出来上がり
