【栄養成分(1人分):エネルギー170kcal 食塩相当量0.8g】塩気が気になるハンバーガーのパティもスパイスのおかげで減塩に出来ました
【減塩レシピ・主菜】おすすめ(5枚分) 豚ひき肉・・・260g 香りソルト ガーリック&オニオン・・・小2 ■スパイス類 タイム、バジル、セージなど・・・各小1/2 あらびきコショウ、ホワイトペパー・・・少々 パン粉・・・大3?4 全卵・・・L1個
作り方はハンバーグと、全く同じですよく練って成形、じっくり焼く★
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