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豚肉とじゃがいものマスタードケチャップ炒め

by decoさん
豚肉とじゃがいものマスタードケチャップ炒め

材料

豚肉とじゃがいもで、マスタードケチャップ炒めを作りました!ボリュームたっぷりで食べごたえ抜群♪豚肉はやわらかジューシーで、じゃがいもはカリっホクッとおいしい〜♪うちの長女の食い付きがすごかったです!

材料

(4〜5人分)
豚肩ロース(とんかつ用) 3枚(約260gありました)
じゃがいも 3個(約260gありました)
片栗粉 大さじ1/2
オリーブオイル 大さじ1
バター 10g
<下味>
塩 小さじ1/4
こしょう 少々
酒 大さじ1
<A>
ケチャップ大さじ2
粒マスタード 大さじ1/2〜(お好みで増量してね)
砂糖 ひとつまみほど

作り方

1.じゃがいもの皮をむき、くし形に切る。さっと水にさらして水気を切り、耐熱皿に乗せてラップをふんわりかけ、電子レンジ(500W)でやわらかくなるまで加熱する。(楊枝がすっと通るくらいまで。今回は6分でした)
2.じゃがいもを加熱する間に)豚肉を1〜1.5cm幅にカットし(長ければ長さも半分に)、<下味>をよくもみこみ、片栗粉をまぶす(ポリ袋の中でやると簡単です)。<A>を混ぜ合わせておく。
3.フライパンにオイルを熱し、中火に落として豚肉を焼いていく。片面に軽く焼き色が付いたらひっくり返してフタをして、弱めの中火で2〜3分蒸し焼きにする。
4.豚肉を片側に寄せ、じゃがいも・バターを加えてじゃがいもの表面を焼く(じゃがいもの表面にバターを絡ませながら焼き色を軽く付ける感じで)。
5.<A>を加えて全体をさっと炒め合わせる。

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