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トースターで鶏手羽のぎゅうぎゅう焼き。

by 野島ゆきえさん
トースターで鶏手羽のぎゅうぎゅう焼き。

材料

おろし生にんにくを揉みこんだ、食べごたえのある鶏手羽をお野菜とともにトースターで焼きました。 洗い物もほぼゼロでとってもお手軽レシピです。

材料

(2〜3人分)
鶏手羽 15〜20本
パプリカ 1個
アスパラ 2〜3本
塩 小さじ1/2
こしょう 少々
Houseおろし生にんにく 小さじ1

作り方

1.パプリカは乱切り、アスパラは3等分にする。
2.鶏手羽をビニール袋に入れ、塩、こしょう、Houseおろし生にんにくを入れてもみもみし、5分おく。
3.トースターの受け皿にアルミホイルを敷き、オリーブオイルを少量塗り広げたら2を皮目を上にしてのせ、隙間にパプリカとアスパラを彩りよくのせる。
4.トースターに入れて、15〜20分焼く。

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