ケールをみじん切りにしたあったかスープ、カイエンペパーのピリ辛が体を温めてくれます。
(4人分)
ケール 4枚
ウインナーソーセージ 6本
にんにく 1かけ
オリーブオイル 大さじ1
固形ブイヨンの素 1個
塩 少々
GABANカイエンペパー<パウダー> 適量
水 1000cc
1.ケールとにんにくはみじん切り、ウインナーソーセージは輪切りにする。
2.鍋に分量のオリーブオイルとにんにくを入れ1のケールとウインナーソーセージを良く炒める。
3.2に分量の水、固形ブイヨンの素を加える。沸騰したら塩とGABANカイエンペパー<パウダー>を入れ味を整えて出来上がり。