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レンジで！小松菜のエスニックチャーハン
火を使わずにさっと作れる♪ エスニックテイスト＆小松菜の鮮やかな緑が食欲をそそる一品です。
１人分
◆卵（溶きほぐす）１個
◆ハウス エスニックガーデン タイ風クッキングペースト＜ナンプラーミックス＞小さじ２程
◆雑穀ごはん（白米でも）１５０ｇ
◆ツナ缶（軽く油を絞る）１/２缶
◆小松菜（１ｃｍ幅にカット）１株（５０ｇ程）
ブラックペッパー 少々
ミニトマト ２個
１．耐熱ボウルに◆の材料を上から順に加え混ぜ合わせる。
２．１にふんわりラップをかけて電子レンジ５００ｗで２分程加熱する。
３．２を取り出してざっくりと大きく混ぜ、ラップをかけずに５００ｗで２〜３分程加熱する。
４．器に３を盛り付け、ブラックペッパーを振る。ミニトマトを添える。
