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七味でピリ辛つけダレが決めて！野菜と塩たらの蒸し鍋
ダイエットにもオススメのヘルシー＆減塩レシピを作りました。 材料も少なく作るのもとっても簡単です。
2人前くらい
もやし…1袋
キャベツ…1/8玉
塩たら…3切れ
水…50cc
酒…50cc
＜ピリ辛つけダレ＞
ハウス七味唐がらし…小さじ1/2
めんつゆ…大さじ2
ごま油…小さじ1
小さめの鍋かフライパンにもやし、ざく切りにしたキャベツ、塩たらをのせ、水と酒をふりかけ、蓋をして中火で蒸し煮にする
塩たらに火が通れば火を止める
ピリ辛つけダレの材料をすべて合わせて混ぜ合わせ、つけながらいただく。
