わかめとカニカマのピリ辛ゴマサラダ　市販のドレッシングで(^_-)-☆ レシピあり

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おいしそう！

練りゴマはおいしいんだけど、どうしてもカロリーが高くなっちゃうんで、ゴマ系にしたい時は市販のローカロリードレッシングを愛用してます(^^ゞ豆板醤とぽん酢を混ぜてちょいとピリ辛に(^_-)-☆ ，錣めを多めの水に入れて1分チン♪してから冷水に取って戻す。 △いわれの根を切って食べやすい長さに切る。カニカマは裂く。ゴマドレッシング、ぽん酢、豆板醤を混ぜて、水気を切ったわかめ、かいわれ、カニカマを......