1月の塩抜きダイエットクラス、試作完了、1日1㎏、2日で2㎏! お正月太りをリセットしましょう

1月の塩抜きダイエットクラス、試作完了、1日1㎏、2日で2㎏! お正月太りをリセットしましょう
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    おいしそう!

クリスマス、忘年会、そしておせち料理とおいしいお酒。 一年で一番にぎやかな季節ではありますが、食べ過ぎ、飲み過ぎ、塩分取りすぎetc.体は悲鳴をあげています。 体重増加でヤバイという方も多いはずですが、大丈夫! この時期に体重増えたという場合、濃いめの味つけのお料理やお酒などのせいで、体がむくんでいるせい……ということが多いのです。 そんな方なら、スタジオで人気の塩抜きダイエットを実行すれば......

庄司いずみ(izumimirun)さん

庄司いずみ(izumimirun)さん

レシピを考えるのが趣味のベジタリアンです。ひらめきだけで作ってるので、「おいしい♪」と感動してもすぐ忘れてしまいがち。せっかく思いついたレシピを覚えておくために、日々の野菜ごはんを記録しています。