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食欲がない時やダイエット中の朝ごはんに。ホットヨーグルトで体が温まります。
★材料
(1人分)
ヨーグルト
200ml
水
30ml
ハチミツ
小さじ1
シナモン
少々
★作り方
(5分未満)
1.
耐熱性のマグカップにヨーグルト、水、ハチミツを入れてよく混ぜる。
2.
電子レンジで1分40秒温める。
3.
シナモンをふる。
ハチミツやシナモンの量はお好みで。生姜やココアを混ぜても美味しいと思います。
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