おにぎらず　【焼肉レタス】

おにぎらず　【焼肉レタス】
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    おいしそう！

料理紹介

牛薄切り肉を　フライパンで炒めて、焼肉のタレで味付けしたもの。
彩りにレタス。
お味は、想像通りで　期待を裏切りません。

★材料

(1人分)

  • ご飯

    １膳弱

  • フリルレタス

    １枚

  • 牛薄切り肉

    ５０～８０ｇ

  • 焼肉のタレ

    大さじ1.5

  • 白すり胡麻

    大さじ２

  • 海苔

    １枚

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    フライパンを中火で温め、牛薄切り肉を炒めます。
    火が通ってきたところで、焼肉のタレを絡めるように炒めます。
    火を止めて白すり胡麻を加えて混ぜます。

  2. 2.

    ラップの上に海苔をのせ、ご飯を真ん中に半量のせます。
    レタス・（１）の牛薄切り肉を重ね、残りのご飯をのせて整え、海苔の四方を閉じます。
    ラップでくるんで完成です。

★ワンポイントアドバイス

タレで絡めるときは、素材に味がしっかり絡む工夫を！！！

★よろこばレシピ エピソード

焼肉とご飯があう！と家族が喜んでいました

小春さん

小春さん

【コンセプト】 明日の弁当にも使える簡単作り置きレシピ ・ラクしておいしいもん食べたい人向け ・料理上手になるコツ多めレシピ ４人家族。 2005年から書き始めたブログ 【ぽかぽかびより】 で、情熱と深堀りする探究心を持って マニアックに毎日更新。