牛肉と夏野菜の豆板醤炒め レシピあり

牛肉と夏野菜の豆板醤炒め
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    おいしそう!

ご訪問ホントにありがとうございます   今日は 野菜炒めです。 牛肉と一緒に たくさんの夏野菜を 豆板醤ベースで炒めました。   ヒーハー言うくらい豆板醤を入れると 暑い夏も吹っ飛んじゃう・・・・かも・・・   今日のお野菜は ゴーヤ・茄子・ズッキーニ・玉ねぎ・パプリカ・もやし。 他にも何でもOKです   最初ににんにくオイルを作って そこに豆板醤も入れて炒めて辛味を増しま......

さちくっかりーさん

さちくっかりーさん

ピアノを弾いたり教えたりしています。 食べること&お料理大好き! 色々な国のお友達や、お友達のお母さんに教わった各国料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 定番のお料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 新作のお料理考えたり・・・ そんなお料理を無理矢理ご紹介しています(^o^)/ どうぞ よろしくね(^_-)-☆