レシピブログ
今朝は、20℃を下回って肌寒さを感じました。 あっという間に秋本番 今年は、季節が早く動いているような気がします。 こういう気候だと良く眠れますよね。 一昨日ちょっと飲み過ぎたので 夕べは控えめにして、とっとと就寝 おかげで、気持ちよく目覚めて体を動かすと気分爽快 体重も、ほぼベスト状態に戻っていい感じ~ この調子で頑張れ!と言い聞かせます。 自己暗示も大切なのさ~。 さ......
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