鰯とトマトとじゃがいものオーブン焼きレシピあり

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おいしそう！

★えこごはん☆ えこですこんにちは～～～！！！どうも最近免疫力が低下しているのか、体調が不調になりやすいです・・・・。冷房のせいかな～？と思って、シャワーだけじゃなく湯船につかってみたり、寝る時は扇風機だけにしてみたりしてるのですが。うーん、イマイチすっきりしません＞＜ならば！！と調べると、青魚が免疫アップにはいいみたいですね☆ なので早速青魚をご飯に取り入れてみました～♪ ......