ふっくらジューシーハンバーグ レシピあり

ふっくらジューシーハンバーグ
  1. おいしそう！

こんにちわ(^O^)   abcクッキングスタジオ   竹平春奈です 今回も宜しくお願いいたします！   今日は玉ねぎをたっぷり使ったレシピです たまねぎの辛みと香りの成分は主に硫化アリルで、非常に揮発性が高く加熱することで別の物質に変化します。また、水にも溶けだします。肉や魚の臭いを消す働きもあります。そして 消化液の分泌を促し、新陳代謝を盛んにする働きや、血をサラサラにする働きもあり、これに......

ハルルさん

ハルルさん

食生活はとても大事だなと考え始めたのは30代を過ぎから。多忙なＯＬ時代に適当な食生活を送り、気分が憂鬱にで、ネガティブになり、ホルモンバランスも崩れるようになり、料理の勉強を始めたのはカラダバランスを整えたいと思い始めたのがきっかけです。最愛のパートナーとの為はもちろん。大切な周りの方々の為に少しでも知識も深めつつ、自分がプラスαのアイディレシピを作ってゆけたらと思っています。