276日目-2 ツナピラフ100g+カレーもやし+豆乳+バナナ レシピあり

276日目-2 ツナピラフ100g+カレーもやし+豆乳+バナナ
  1. おいしそう!

昼ご飯は大人の取り分け、ツナピラフ、カレーもやし、豆乳。 ツナピラフ <材料> 米2合 ツナ缶(水煮)1缶 にんじん1/2本 たまねぎ1/2個 アスパラガス3本 余り野菜(空芯菜少し) ブイヨン顆粒1......