My朝GOPAN♬ ✤7種のハーブトースト✤

My朝GOPAN♬ ✤7種のハーブトースト✤
  1. 2
    おいしそう！

料理紹介

健康と美容の為～我家はバターNG✰パンやトーストにはヘルシーなオリーブオイルたっぷりで～外カリッ✰中もちッ♡香りフワッ♥

★材料

(1人分)

  • パン

    1枚

  • 美味しいオリーブオイル

    大1/2～１

  • ☆イタリアンハーブMIX

    ２fuり

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    [お好みで]パンに、にんにくの断面をこすり香りをつける

  2. 2.

    <トースター使用>オリーブオイルをぬり☆をふりかけトーストする。

  3. 3.

    <フライパン使用>
    オリーブオイルと☆を入れパンを入れ両面温める程度焼く。


  4. 4.

    お好みで岩塩をふり頂く。

★ワンポイントアドバイス

家製イタリアンハーブMIXを使用。乾燥ハーブを自分好みにブレンドしたもの⇔タイム・イタリアンパセリ・ローズマリー 、バジル、オレガノ、セージ、セルフィユ（チャービル）を混ぜただけのもの

food townさん

food townさん

私の料理はQuick Short Recipe!～食道アカラシアという難病で”一口食べれる事”に幸せを感じる日々。食べれないストレスは料理を作って解消！ 2011・6～痩せないよう食べたい⇔痩せたいけどお腹いっぱい食べたい家族の為に低GI食材中心のアンチエイジングな晩ご飯とアカラシアな日常とin-thingの日記