【非加熱１５分調理。２度おいしいひじきの白和え】レシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

今日の酵素たっぷりサラダは２度おいしい栄養満点ひじきを使った白和えサラダです。ひじきは、鉄分、食物繊維、カルシウムなど栄養豊富で、保存がきくので便利ですよね！そこに生の味噌を加え発酵パワーも吸収！味噌に含まれる植物性乳酸菌は生きたまま腸まで届き善玉菌を増やしてくれるのでアレルギー改善にもおすすめです。今日は火を使わずにささっと出来ちゃいます↓ ......