レシピブログ
暑いと身体も精神的にもグッタリです 食べ物を消化するのも疲れてしまう程。 私は、暑い時期になると固形物より飲み物などの 液体物の摂取が増えてしまいます。 あまりいい事ではないですね。 そして、 食欲不振 に陥ります。 夏バテ というヤツですね 水分摂取が足りないのも問題ですが、 水分が多すぎても胃液が薄まったり胃腸が冷えたりして、 消化の働きが落ちて食欲不振や下痢などを起こしてしまいます 最近で......
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