■タコライス　２０１１

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おいしそう！

　タコライス　２０１１先週　久々に　やっちゃいましたよ～。ぎっくり腰・・・どこかが悪くなると　初めてわかる・・・普段なにげなーーく使っている筋肉が　どんなに大事だったか。１週間経って　やっと　よくなりましたけどね～。腹筋と背筋をつけねばならぬよ～。。。体力がない時は　ガッツリ食べて　元気を出さねば。今年も作りました。タコライスで～す。暑いので　体力低下に気を......