【旬菜】オクラのコチュジャン炒め レシピあり

【旬菜】オクラのコチュジャン炒め
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    おいしそう!

7月23日 オクラのコチュジャン炒め この時期美味しい夏野菜の1つ『オクラ』。納豆に入れて もお味噌汁に入れたりバリエーションも豊富!我が家はサ ラダやおそば、そうめんなんかに入れるのが多いかな。ネ バネバつながりで納豆に入れたりも。美味しいですよね~。 いつも茹でて食べるオクラをフライパンで炒めて歯ごたえ よくいただける1品にしてみました。 茹でるとちょっとやわらかすぎてしまうことがあり......

にがはっぱ 平沢あや子さん

にがはっぱ 平沢あや子さん

二人の暴れん坊息子の子育てをしつつ、フードコーディネーター、食育指導士、米粉マイスター、ベジフルセルフアドバイザーとして活動しています。