焼き鮭と唐揚げ弁当【本日のお弁当】

2017年「今年の一皿」に選ばれた「鶏むね肉料理」高タンパク、低カロリーで今注目の鶏むね肉！柔らかくてジューシーな鶏肉レシピが満載の１冊です。いつもありがとうございます！今日のお弁当＊焼き鮭＊卵焼き＊いんげんの麺つゆ蒸し＊唐揚げ＊さつまいものはちみつあえ＊......

時短料理研究家。「料理レシピ本大賞in japan'2016」入賞。「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ、レジェンド認定。著書計20冊、累計120万部突破。大阪府在住、19歳と15歳男子の母。フードアナリスト、フードコーディネーターの資格あり。

たっきーママ（奥田和美）さん