旬のお野菜で簡単メニューレシピあり

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おいしそう！

週末に地元の八百屋さんで買った冬瓜旬ですね体に溜まった余分な水分を排出しつつ、必要な水分は補う。身体のむくみやほてりをとってくれるなんともありがたい食材です！簡単にツナと煮込みました。冷めても美味しく食べられますよ(-^□^-) 冬瓜とツナのこく煮 ■材料冬瓜　１/８個（約300ｇ）ツナ　1缶（80ｇ) 出し汁　300ｃｃ（A)　酒　大さじ３　　　みりん　大さじ２　　　砂......