鶏肉のスパイシー煮込みとポテチサラダの献立　夕ご飯レシピあり

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おいしそう！

９月１日（水）　夕ご飯＜MENU>・鶏肉のスパイシー煮込み・ポテチサラダ・コーンスープ（インスタント）鶏肉のスパイシー煮込み↑＊みじん切りの玉ねぎと鶏もも肉の削ぎ切り、塩コショウ・サラダ油・レモン汁・輪切り唐辛子を　半日漬け込みます。　鶏肉だけ取り出し、キッチンペーパーでまわりをきれいにふき取り、両面を焼く。　ナス・しし唐はさっと炒めておく。　鶏肉に水・コンソメスープの素・粒コショウを入れ煮る。......