黒ゴマきな粉バナナジュース

黒ゴマきな粉バナナジュース
  1. おいしそう！

料理紹介

ハンドブレンダーがあれば簡単です♪
私はバニラアイスを入れるので、他にお砂糖等は一切使用しませんが、牛乳を豆乳に変えてみたり、バニラアイスを入れずに蜂蜜等で甘みを加えたり、アレンジしてみて下さい♪

★材料

(1人分)

  • バナナ

    １本

  • 黒ゴマきな粉

    大さじ山盛り

  • バニラアイス

    大さじ一すくい

  • 牛乳

    150ml

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    専用カップに、バナナをちぎり入れ、黒ゴマきな粉、バニラアイス、牛乳を加える。

  2. 2.

    あとはブレンダーにお任せ♪

★ワンポイントアドバイス

牛乳を200～250ml、バニラアイスをスプーン２すくいくらいにすると、少な目ですが２人分くらいできます。250ml以上の場合は、バナナをもう１本追加した方がいいかもしれません。

aynurさん

aynurさん

たまに参加する、トルコ料理教室のレシピをまとめたくて登録してみました。 材料は適当ですのであしからず。（トルコ人、あまり計量しないようなので・・・） あまり料理はできません（苦笑）