焼きそばパンです☆

焼きそばパンです☆
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    おいしそう!

料理紹介

忙しい朝に時短・簡単でウマウマ♪を☆10分を目指してwww炭水化物 on 炭水化物の王様ですw。フル活動前のエネルギー源♪朝ごはんにぜひ☆

★材料

  • お好きなパン

    2~3本

  • マーガリン

    適量

  • 焼きそば(ソース付)

    1食分

  • *キャベツの乱切り

    2枚

  • *にんじんの短冊切り

    5センチ分

  • *玉ねぎのスライス

    8分の1個分

  • サラダ油 とんかつソース

    各大1

  • 50CC

  • うずらの卵半熟目玉焼き

    2~3個

  • 青海苔 マヨネーズ 紅生姜

    お好み量

★作り方

(5~15分)

  1. 1.

    *をレンジでチンし柔くする。パンに切り込みを入れ、マーガリンを薄く塗る。フライパン強火で油を温める。

  2. 2.

    *と麺を入れ炒め、油が回ったら水を入れ炒め、麺がふっくらしたら添付ソースととんかつソースを入れ絡める。

  3. 3.

    火を止め、パンに焼きそばを詰める。目玉焼き、お好みで青海苔・マヨネーズ・紅生姜を乗せる。出来上がり☆

  4. 4.

    厚切りパンをピタパン風(関連記事参照)にして詰めても☆

★ワンポイントアドバイス

*焼きそばパンの時は、麺しっとりで濃い目の味に仕上げます☆
*今回は小ぶりのパンで3つ出来ました。コッペパンなら2本分かな☆

ひまわりさん

ひまわりさん

わたしの愛する人たちのために まいにち作ってきた ウチのお味のお料理レシピです☆